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肉桂茶适合什么时间喝?

时间:2019-07-11


肉桂茶是我们日常生活中比较常见的一种乌龙茶饮品,其不仅温而不寒,不伤胃,而且口感醇厚不苦涩,香胜白兰、芬芳馥郁。经常饮用可以提神消食、下气解酒。那么,肉桂茶适合什么时间喝呢?下面一起来了解看看。

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一、肉桂茶适合什么时间喝?


  饮用肉桂茶可以很好的保健身体,但是选对了时间喝可以起到更好的效果。那么我们要知道的是,喝肉桂茶不宜空腹饮用,最好饭后一小时饮用为佳。另外,从季节上来看,肉桂茶比较适宜冬季饮用。肉桂茶性温,可以散寒止痛,补火助阳,暖脾胃,通血脉,杀虫止痢。寒冷的冬天,来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来,饱餐后也可帮助消化。

二、肉桂茶的泡饮方法


1、茶量:以容器(壶或盖杯)大小而定,一般为容器量的半数量。

2、水量:以茶量为准,一般一克茶叶20~25毫升水。

3、水温:应达初沸98度以上,特别是第一次冲泡。

4、浸泡时间:第一次1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

三、肉桂茶的饮用禁忌


  肉桂茶即使是有很好的保健作用,但是也不是说可以随意饮用的。这是因为肉桂为辛热药,性烈,故不宜多食,每一次的食用剂量也不宜过多,《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”,服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。此外,肉桂茶对于阴虚火旺、里有实热、血热妄行者要忌服,孕妇要慎服。

四、肉桂茶的适宜人群


1、平时畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者可以饮用;

2、妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者可以饮用;

3、腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者可以饮用;

4、外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者可以饮用。

  以上内容就介绍到这里,相信大家看完以后也知道了不少关于肉桂茶的知识。那么喝肉桂茶要正确合理,这样才能利于身体健康。不当的饮茶方式反会影响到身体健康,因此要注意保持良好的饮茶习惯。